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天气转凉，流感季和新冠肺炎病毒双重夹击，为了孩子的健康成长，一定要重视培养孩子良好的饮食和卫生习惯，增强孩子的体质，不要让病菌有机可乘哦！ 宝宝对大运动能力的掌握，是脑部、骨骼、肌肉等多方面发育的体现。 一般来说，大运动先发展，然后带动精细动作的发展。 例如：当宝宝能够抬起手臂时（大运动），他才能将小手举到自己眼前，然后转动手部或玩自己的手指（精细动作）。同样的，当宝宝能够舒展四肢并活动时（大运动），小手才能扶着小脚丫，将脚趾头送进嘴里尝一尝（精细动作）。体育运动作为一种安全和低成本的方式，不仅能有效促进儿童的身体发育。国内儿童体适能训练馆收费

秋冬季节流感高发，要让孩子健康少生病，增强抵抗力 饮食方面注意事项 1. 提醒孩子多喝白开水，秋季天气干燥，要及时补充水分。 2. 秋天人体汗液蒸发较快，易丢失一部分水溶性维生素，如维生素B、C等。因此，每天给孩子吃一些果汁、番茄、菜汤、牛奶及稀饭等。 3. 中医认为，秋季要多进食些具有润肺生津、养阴清燥作用的食物，如藕、板栗、银耳、山药、荸荠等。 4. 少食寒凉性食物和不易消化的食物，瓜果蔬菜要洗干净，以免引起肠胃不适。 5. 不可盲目贴秋膘，发育正常、稍微偏瘦的孩子“贴秋膘”，应开始选坚果，如花生、核桃、杏仁、板栗、芝麻等。体型虚胖的孩子更不受补，过多大鱼大肉和滋补食物，会让孩子比普通宝宝更易患呼吸系统疾病。国内儿童体适能训练电话少儿的运动系统发育：大肌肉群比小肌肉群更加发达，所以他们喜欢整体不停的活动。

为什么运动员出身的人在社会中往往脱颖而出？ 他们有难以击垮的信心和号召力。 一个能赢的团队一定也是经历过许多逆境的团队，不可避免有过失望、恐惧、质疑、懊恼……尤其在千变万化的比赛场上。 在竞赛落后的情况下，he心人物必须摒弃杂念，千万不能纠结在“真惨、真倒霉”的心态上，也不能妄想一举定乾坤，而是集中精力想好下一个球，才能把握住赢回来的机会。 这种机会往往转瞬即逝，必须保持住高度的注意力，才能捕捉到。 这恰恰是一个成功者应该具备的素质。 正是因为了解运动员这些特征，国外商学院特别青睐有运动背景的学生。

唯有运动教育 才能塑造孩子健全人格 为什么这么多国家的老师、家长都坚持让孩子吃这份苦头呢？ 因为这种经历能给孩子光靠学习，或发展很多才艺都得不到的完整人格。 美国知名的西点军校坚持用“野兽计划”训练学生，数据表明，成功通过“野兽计划”的学生，后来大部分都有极为成功的事业、美满的家庭。 我国知名教育家张伯岑说过：“作为一个教育者，我们不仅要教会学生知识，教会学生锻炼身体，更重要的是要教会学生如何做人。” 有多少人知道？而这几点正是运动课堂中的教学目标，运动课从始至终都把这几点作为教学中的目标。鼓励孩子们动起来，不在于让每一个孩子都成为专业运动员。

疫情带来的创伤仍无法忽视。在这场疫情中崩塌的机构主要有以下几类： 1、盲目扩张以吸引融资的机构； 2、客单价低、课程项目单一的机构； 3、门店坪效低，耗课率低的机构。 幸存下来的机构需要思考如何从这些失败的教训中吸取经验，提高抗风险能力。 其中主攻青少年体适能和专项运动的机构尤其要注意谋变，以解决耗课率及坪效低的痛点。 上了小学的青少年以学业为主，作业压力重，逢小考大考都得压缩运动课时间，耗课率是极大的考验；在坪效利用上，周一至周五的排课早只能从小学放学后的4点半开始，白天的课室空置也是一大痛点。体育运动：有计划、有组织的身体活动，目的是为了提高或者保持一种或几种身体能力/技能。2-3岁儿童体适能课程大纲

体适能身体要素包含对外界的适应能力及身体形态。国内儿童体适能训练馆收费

坚强----运动教育成功的he心品质 古希腊知名教育家、哲学家柏拉图说：“一个人从小受的教育把他往哪里引导，能决定他后来往哪里走。” 一个喜欢体育锻炼的人，一定会有一颗坚强的心！ 在一次次的动作磨练中，在一滴滴的汗水流淌间，慢慢地成长，慢慢地蜕变，在人生之旅中不断的实现完美。 坚持体育运动会让人更加乐观 美国知名成功学家、教育家卡耐基说：“如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐......用快乐、乐观、豁达的胸襟去面对人生吧，我们的人生就永远是快乐的。” 运动使人快乐，运动丰富人生，运动塑造人格，运动是基础、美好的教育！国内儿童体适能训练馆收费

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