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在后疫情时代，体育教育行业正迎来新的机遇，把握新的增长点，提高机构的抗风险能力，才是走得稳、走得远的长久之计。 运动就其作用来说，几乎可以替代任何药物，但世界上任何药品都不能取代运动的作用。 ——法国知名医学家·蒂索 每年入冬后，变冷的是温度，变热的是医院。 尤其是各大医院的儿科都是人山人海，人满为患， 全都是来给孩子看病的。 很多家长都很头疼， 宝宝为什么一到冬天，就生病感冒呢？ 为什么有的娃就三天两头的去医院， 有的娃就能健健康康的过冬？ 这就是每个家长的带娃方式不同， 导致孩子抵抗力下降，所以才容易生病。体育运动：有计划、有组织的身体活动，目的是为了提高或者保持一种或几种身体能力/技能。南方青少儿体适能价格

近期，上海体育学院儿童体质研究团队在《Journal of Science and Medicine in Sport》期刊上发表了一篇系统综述研究，探讨4周以上的持续体育运动对3-7岁儿童执行功能的影响。 作者通过对10篇干预性研究（包含4个国家共计716名受试者）汇总分析后发现，持续4周以上的体育运动对3-7岁儿童执行功能的发展具有一定促进作用。并且，这种积极作用不受运动周期（≥10周vs<10周）、运动时长（≥35min/次vs <35min/次）和运动频率（≥3次/周vs <3次/周）的影响，即只要运动起来就能有益于执行功能。此外，研究还发现不同类型的运动对执行功能的作用不尽相同，包含认知参与的开放性运动（即需要激发更多的认知参与，以完成复杂的技能动作或配合队友应对场上的变化等，如团队游戏、球类运动等）优于简单重复的闭合性运动（如跑步、骑自行车等）。国外少儿体适能训练未来的高职人才还应当具备较强的体能。

大运动训练在家如何练习 走直线 在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。 开始时可以让孩子只走一半的距离，允许偶尔走出界外；然后逐渐要求孩子走完全程，尽量不要走出界外。 注意： 1.家长起初可以站在孩子前方，拉着孩子的手向前走； 2.要提醒孩子既注意脚下的线条，也要注意前方的路； 3.等孩子熟练之后，家长在孩子的前方引导孩子走，但不给予身体协助，让孩子自己尝试独自走。 在这里提示，孩子的脚一定是脚前尖对着脚后跟的走，两个脚之间不要有空隙，一定要脚前尖对脚后跟，不然没有效果的，平时在外面玩可以走马路牙子也可以锻炼的。 这样的走线能锻炼孩子的身体平衡感，平衡感不好的孩子会好动，会在不停的跑动中去寻求平衡。平衡练好了，孩子就不会好动，以后的注意力也会集中。

英国人创造体育比赛 培养“运动家品格” 很多现代化的体育比赛、规则，都起源于英国。 在英国的学校里，体育与文化课同等重要，甚至崇尚“体育一，学习第二”。 英国人终生追求成为具有“运动家的品格”的人。 什么是“运动家的品格”？一位英国女作家对此进行了描述： “我们看到，当另一个男人朝他掷过球来的时候，是英国男人表现出色的时候。那个时候，我们看到，他既不怀有恶意，也不力图报复，也不不好意思，也不满腹抱怨，也不想乘人之危；我们看到他遵守法律，尊重一般来说是他自己制定的规则；他想当然地认为，他的对手会同样尊重这些规则；要是有人企图耍弄欺骗手段，他准会大为吃惊；如果胜者显得得意洋洋，或者败者大发脾气，他会同样鄙夷不屑……一切就这么简单。你要么接住了球，踢着或者击着了球，要么丢掉了球；对方也应如此。大家都欣然接受。”人们认识客观世界，获得各种知识，主要依赖于认知能力。

秋冬季节流感高发，要让孩子健康少生病，增强抵抗力，要注意做到这几点： 家庭清洁方面注意事项 1. 注意开窗通风，保持室内空气新鲜。 2. 定期晒洗、更换孩子的被褥，保持床铺清洁。 3. 及时除掉室内的杂物，保证室内卫生，避免细菌染上。 4. 定期对孩子的玩具、餐具、桌椅等进行消毒。 锻炼身体方面注意事项 1. 天气好的情况下，多进行户外运动，增强孩子的体质和抵抗力。 2. 适当多晒太阳，可以增强孩子对钙的吸收。 3. 适当进行耐寒训练，让孩子的身体能适应寒冷的刺激，增强抗病能力。 4. 外出时，尽量减少孩子对花粉、宠物等的接触，以免引起皮肤过敏。少儿体适能提高孩子的肌肉力量、平衡协调性、灵敏性等基础体能。幼儿园少儿体适能练的什么

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体能又称体适能，是指身体各部位或各系统对突发状况的应变能力，包括的范围较广，如速度、反应、耐力、肌力、平衡性、柔软性、协调性和敏捷性等。 职业体能是与职业（劳动）有关的身体素质以及在不良劳动环境条件的耐受力和适应能力，是经过特定的工作能力分析后所需具备的身体活动能力，包括重复性操作能力、背肌承载静态力的能力、其他肌肉群能达到维持工作姿势要求的能力，以及人体对工作环境的忍耐程度等能力。 高职院校以培养国家需要的实用型高技能人才为主要目标。南方青少儿体适能价格

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